Fiskgryta med tomat och saffran

2008 maj 14
by Jenny

 

2 niltapia-filéer
1 hajmal-filé
5 cm aubergine
4 cm squash
1 gul lök
1 vitlöksklyfta
2 tomater
1/2 tärning grönsaksbuljong
Fish & Seafood – Santa Maria kryddkvarn
Chili Explosion – Santa Maria kryddkvarn
1/2 pkt saffran
5 dl vatten
salt

Jag hettade upp rapsolja med kryddorna (utom saffran) och hackade löken grovt och tärnade auberginen. Sen frästen jag det tills det var mjukt. Fisken tärnades och vitlöken finhackades och slängdes i. Jag hackade tomaterna grovt och satte i tillsammans med saffranen. Sen saltade jag ganska ordentligt och på med vattnet. Lät det småkoka i knappt 10 minuter.

One Response leave one →
  1. 2008 maj 15

    Det där är min typ av mat,dessutom har jag flera paket saffran som ligger och hoppar,kanske testar!

Leave a Reply

Note: You can use basic XHTML in your comments. Your email address will never be published.

Subscribe to this comment feed via RSS